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文/罗华昌中医      

古中医防未病，保全国大健康。

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迷水商城一又友们，大师好，今天再来说说失眠这事儿，许多东谈主都被它困扰。晚上番来覆去睡不着，白昼没精神，干啥都不得劲。中医对失眠有我方的一套倡导，以为失眠和心、肝、脾、肾等脏腑功能失调关联。心主神明，如若心血不及，心神失养，大致心火繁盛，淆乱心神，就容易失眠。肝主疏泄，肝气不舒，郁而化火，也会影响就寝。脾胃年迈，气血生化不及，不可柔润心神，雷同会导致失眠。还有肾阴虚，不可上济于心，心肾不交，也会酿成失眠。

今天给大师先容两个中成药连合使用，对失眠收尾尽头好，号称 “王炸” 组合。一个是古代经典的中成药 —— 归脾丸，另一个是当代研制的枣仁安神胶囊。

归脾丸出自宋代的《济生方》，自后在《归脾汤》的基础上进行了完善。它的主要要素有党参、白术（炒）、茯苓、炙黄芪、当归、龙眼肉、酸枣仁（炒）、远志（制）、木香、炙甘草等。从中医表面来讲，归脾丸主如若补心脾、益气血、省心神。党参、白术、茯苓、炙甘草能健脾益气，匡助脾胃更好地运化水谷精微，生成实足的气血。炙黄芪、当归不错补气养血，龙眼肉能补益心脾、养血安神。酸枣仁、远志专诚用来养快慰神，木香则能理气醒脾，让补药补而不滞。通盘方子是围绕着心脾两虚、气血不及导致的失眠来策画的。

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枣仁安神胶囊是当代研制的中成药，主要要素有炒酸枣仁、丹参、醋五味子。炒酸枣仁是中医诊治失眠的常用药，它味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，能养心补肝、宁快慰神。丹参味苦，性微寒，归心、肝经，有活血祛瘀、通经止痛、清心除烦的作用。醋五味子味酸、甘，性温，归肺、心、肾经，能敛迹固涩、益气生津、补肾宁心。这个药主如若针对心肝血虚，神经陈腐引起的失眠、忘记、头晕等症状。

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那为什么这两个中成药连合起来对失眠收尾这样好呢？我们来仔细分析分析。率先，归脾丸侧重于补心脾、益气血，为体魄提供充足的养分物资，让心神有实足的柔润。而枣仁安神胶囊里的炒酸枣仁能径直养快慰神，丹参不错活血化瘀，改善血液轮回，让腹黑和大脑获取更好的血液供应，有助于安神。醋五味子能补肾宁心，让肾水更好地柔润心火，达到心肾相交的状态。

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这两个药连合使用，就像是两支队列一皆配合。归脾丸把体魄的基础打好，补气血、健脾胃，枣仁安神胶囊则在这个基础上，更精确地针对失眠问题，养心、安神、补肾。它们的作用相互补充、相互协同，迷春粉口服能更好地调整脏腑功能，让心神平稳，从而灵验地改善失眠症状。

在用药法子上，归脾丸一般是一次 8 - 10 丸，一日 3 次，饭前服用收尾更好，这样能让药物更好地被采纳。枣仁安神胶囊是口服，一次 5 粒，临睡前服用。因为它主如若匡助入睡的，临睡前吃能更好地推崇作用。

不外，大师要宝贵啊，诚然这两个药连合起来收尾好，但也不是通盘东谈主都稳当。比如伤风发烧的东谈主就不稳当吃归脾丸，因为它是补药，伤风的时候吃可能会让病情加剧。还有，有高血压、腹黑病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师疏浚下服用。妊妇、哺乳期妇女也要慎用。在服用这两个药的时候，要忌辛辣、浓重、生冷的食品，保握心境惬意，不要熬夜、过度劳累。

总之，归脾丸和枣仁安神胶囊这两个中成药连合使用，关于心脾两虚、心肝血虚引起的失眠收尾权臣。但用药前一定要了解我方的体魄现象，最好在医师的疏浚下服用，这样才智确保安全灵验地改善失眠问题，让我们每晚都能睡个好觉。但愿大师都能解脱失眠的困扰，领有健康的体魄和考究的精神状态。但必须得教唆大师，中成药诚然服用便捷，但关于病情复杂、中成药的作用相对松驰，收尾是有局限的。中药汤剂在医师的面诊辩证后使用，更能针对个体情况进行精确诊治，具有更强的针对性和 “涤荡之力”，不错更好地应付复杂多变的病情。因此，在临床施行中，应笔据患者的具体情况，合理遴荐中成药或中药汤剂，以达到最好的诊治收尾。

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